Биатлон

Биатлон — самобытный вид спорта, представляющий собой лыжную гонку с оружием на установленные дистанции и стрельбу по мишеням на огневых рубежах из положений лежа и стоя. Считается, что этот вид спорта был изобретен в XX столетии. На самом деле это не так. Первые соревнования по стрельбе  на лыжах  состоялись в Норвегии в 1767 году. Два приза из трех предусматривались для лыжников, которые спускаясь со склона выстрелят без промаха из ружья в  цель, расположенную на расстоянии 50 шагов. Однако популярность в других странах биатлон приобрел только на заре двадцатого столетия. Прочитать остальную часть записи »

альпинизм

Существует замечательный экстремальный вид спорта под названием «скалолазание». Считается, что единственное его официальное название — альпинизм. На самом деле это не совсем так.Если обратиться к «Энциклопедическому словарю» 1961 года издания, то можно про-честь следующее: «Альпинизм — это восхождение на горные вершины. Сам термин происходит от названия гор Альп, которые являются высочайшей горной системой Западной Европы. Название альпинизм — не единственное для  этого вида спорта:  в Гималаях горовосходителей называют гималаистами, татарниками — в Высоких Татрах, горолезцами  их называют в Югославии  и т.п.». Также считается, что скалолазанию не более 100 лет, то есть оно возникло в начале XX века. Это заблуждение. Прочитать остальную часть записи »

акватлон

Акватлон   Бытует мнение, согласно которому акватлон — это плавание под водой на скорость. Конечно, это не так. Этот интересный вид спорта появился всего-то около 25 лет назад. Возник он из секции подводного плавания, которая существовала при Московском институте пищевой промышленности. Возглавляемая Игорем Островским, небольшая группа спортсменов увлеклась подводной борьбой. Через некоторое время были выработаны правила, которые легли в основу будущего вида спорта. Многих любителей и энтузиастов водных видов спорта заинтересовала столь необычная борьба. Так возник новый вид спорта – Акватлон. В данный момент раздиляют четыре раздела  акватлона: Прочитать остальную часть записи »

бодибилдинг и сердце

Бодибилдинг и сердце

Когда возникает вопрос о влиянии занятий спортом на здоровье в более старшем возрасте и  совместимости таких вещей, как, например, бодибилдинг и сердце, очень многие считают, что тренировки с тяжестями в этом случае не принесут ни чего хорошего и более того, даже категорически противопоказаны. Однако, совсем недавно,проведя полномасштабное исследование кардиологи из США пришли к интересному выводу: пожилым людям, а также очень многим, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, выполнение физических упражнений с тяжестью приносят огромную пользу. Между прочим, среди спортивных специалистов это было известно еще давно, до открытия американских ученых. Оказалось, что  всего лишь около двадцати минут тренировок со штангой, гантелями и гирями с частотой 2-3 раза в неделю достаточно, чтобы значительно укрепить сердечную мышцу и сделать сосуды более эластичными и крепкими. Специалистами доказано, что при выполнении упражнений на мышцы груди и плечевого пояса, бицепсы, трицепсы, ноги и брюшной пресс, больные, помимо совершенствования своей физической формы, избавлялись от многих заболеваний. Прочитать остальную часть записи »

Хоккей с мячом

Хоккей с мячемУ хоккея с мячом существует две разновидности – флорбол и хоккей на траве. Большинство считает, что это одна и та же игра, но это ошибочно. Безусловно, в двух этих играх идея общая, но правила игр и  их история абсолютно разные.
Хоккей с мячом на траве и его история,  возможно, самая древняя из всех видов спорта, которые входят в состав программы олимпийских игр. В это трудно поверить, но археологи нашли в долине Нила рисунки с изображением людей, играющих в игру, сильно напоминающую современный хоккей на траве. Специалисты считают, что найденным рисункам более четырех тысяч лет.
У игроков, которые изображены на эскизах, отсутствует всякая защитная амуниция, тем не менее,  рисунки сильно напоминают хоккей с мячом, который представлен на олимпийских играх. Прочитать остальную часть записи »

Бокс и уличная драка

Бокс и уличная драка

Многие считают, что спортсмены, особенно  боксеры, имеют огромное преимущество в уличной драке по сравнению с обычными людьми. К сожалению, в большинстве случаев это не так. Имеется несколько достаточно конкретных причин, рассмотрев которые можно понять, в чем заключается разница между уличным бойцом и спортсменом. Но прежде чем определить эти причины, давайте выясним разницу между спортивным единоборством и уличной дракой. Прочитать остальную часть записи »

история волейбола

Существует мнение, что волейбол появился в Великобритании, примерно в средние века.

В действительности, это не так. Соединенные Штаты Аиерики – вот откуда начинается история волейбола. Изобрел эту интересную игру Вильям Морганв 1895 году. В тот момент он работал в городе Холиок штата Массачусетс руководителем отдела физического воспитания в Союзе молодых христиан этого небольшого города.

Вильям Морган  придумал перебрасывать мяч через натянутую на высоте 2-х метров сетку, а название игре дал преподаватель Спрингфилдского колледжа Альфред Холстед.

Впервые волейбол был представлен на всеобщее обозрение в  1896 году. А в 1897 году уже были сформированы первые правила игры, состоящие из десяти пунктов. Прочитать остальную часть записи »

Рестлинг

РеслингОгромное количество людей считают рестлинг реальным поединком, подобно боям без правил, в которых схватки проходят максимально жестко, по — настоящему. На самом деле это спортивный миф. Рестлинг — это хорошо спланированное спортивное шоу. Все броски, удары и прочие технические действия
, якобы нацеленные на нанесение серьезного урона противнику совершаются в 5-10 % силы. Столь достоверная имитация настоящей схватки достигается мастерством участников. Однако, Restling в переводе с английского означает борьба. Именно с борьбы все и началось.

Первые упоминания о реслинге относятся к 1877 году. Тогда в решающей схватке за титул чемпиона мира по греко-римской борьбе сильнейший борец Уильям Малдун победил у французского борца  и одновременно стал еще и чемпионом мира по рестлингу.

В северной Америке, в 1947 году была создана единая Национальная ассоциация рестлинга. Прочитать остальную часть записи »

тяжелая атлетика

Часто можно слышать мнение, что тяжелая атлетика отрицательно влияет на физическое развитие подростков и молодых людей. Кто-то считает, что штанга мешает росту, другие говорят, что поднимая штангу легко надорваться и, в конце концов, есть утверждение, что многие атлеты страдают плоскостопием. Все это далеко от истины. Прочитать остальную часть записи »

плоский живот

Большинство  женщин для того, чтобы иметь подтянутую, стройную и красивую  фигуру идут заниматься в тренажерные залы и фитнес-клубы. Конечно, это прекрасно, тем не менее есть несколько мифов, о том, как правильно создать красивую фигуру. Вот некоторые из них: Прочитать остальную часть записи »